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miércoles, 5 de julio de 2017

Cintas de correr, bicicletas estáticas y aparatos de fitness

Todos sabemos que la mejor manera de mantener nuestro cuerpo sano y en perfectas condiciones para hacer frente al paso del tiempo es además de procurar mantener una dieta sana y equilibrada, practicar deporte de manera habitual, lo que nos proporciona energía y vitalidad a la vez que nos despeja de los problemas diarios y el estrés del trabajo.

Slendertone

El principal problema que la mayoría de nosotros encontramos es que no tenemos el tiempo suficiente por motivos generalmente laborales, o por falta del espacio apropiado para practicar nuestro deporte favorito como correr o montar en bicicleta, algo complicado si vivimos en una gran ciudad, no podemos sacar ese tiempo que desearíamos para ponernos en forma y practicar nuestro deporte favorito. Muchos buscamos la solución apuntándonos a gimnasios cercanos a nuestros trabajos, pero por lo general si queremos algo de calidad en estos centros, tenemos asumir un gasto medio mensual de unos 90-120 euros para poder practicar deporte.

viernes, 21 de abril de 2017

Reanimación cardiopulmonar de bebés

Una de las causas más frecuentes de fallecimiento entre los bebés menores de un año son las paradas respiratorias. Las causas de este tipo de incidencias pueden estar producidas por múltiples razones, desde un simple atragantamiento hasta un fuerte golpe, una enfermedad respiratoria aguda o la llamada muerte súbita del bebé.


Lo que sí que es cierto es que, si a un bebé se le detiene la respiración delante de nosotros, el iniciar lo antes posible la maniobra de reanimación cardiopulmonar puede resultar crucial a la hora de que el bebé continúe con vida.

jueves, 6 de abril de 2017

Seguro médico familiar completo

Nectar presenta su seguro Nectar Family, para que tu salud y la de tu familia esté en las mejores manos siempre que lo necesites; un seguro completo y con las máximas coberturas con el que podrás elegir entre los más de 1.000 centros de salud y 18.000 profesionales médicos contratando una de sus cuatro modalidades creadas para adaptarse a las necesidades de cada familia, ofreciendo una serie de coberturas exclusivas, personalizadas y acordes a tus necesidades y presupuesto.


En cualquier caso, el seguro medico Nectar Family ofrece una cobertura completa para ti y tu familia donde no se pone ningún tipo de limite a los gastos sanitarios de diagnóstico, hospitalización y cirugías; si sales al extranjero también dispondrás de cobertura total, e incluso podrás llamar para solicitar los servicios médicos que necesites a cobro revertido.

martes, 24 de enero de 2017

Primeros auxilios si alguien sufre una descarga eléctrica

Cualquier persona que toque dos zonas que se encuentren a diferente potencial eléctrico, dado que el cuerpo humano no es un mal conductor de la electricidad, será traspasada por una corriente eléctrica que intentará buscar tierra para poder dispersarse.

Señal de peligro de descarga eléctrica

Así, por ejemplo, si por error tocamos un cable pelado con los dedos o cualquier otra zona de nuestro cuerpo y nuestros pies están descalzos, podemos sufrir una descarga eléctrica intensa. No obstante, el riesgo de sufrirla es menor si en ese momento llevamos un calzado con suela de goma, un material que es mal conductor, de la misma manera que también lo son el papel, la madera, el plástico o el vidrio. La razón es que la corriente ya no encontrará salida hacia tierra.

sábado, 15 de octubre de 2016

Como perder peso con una buena dieta y modelar tu cuerpo

Hemos descubierto de la mano de Buongiorno y su servicio de subscripción de descarga de contenido, un programa de lo más curioso para poder perder peso así como para poner nuestro cuerpo a tono y en forma y poder llevar así una vida sana; se trata de un programa para instalar en el teléfono móvil que calcula tu índice de masa corporal tras introducir un par de datos como tu altura, peso, edad y si has hecho dieta en alguna ocasión.

Buena dieta

Se trata en definitiva de un entrenador personal que te ayudara a conseguir tus metas planificando y desarrollando tus sesiones de ejercicio físico, ayudándote así a conseguir tus objetivos; una vez subscritos, lo que podemos hacer desde el siguiente link: Entrenador personal; recibiremos una clave de activación o contraseña y procederemos a realizar la descarga.

miércoles, 13 de julio de 2016

Recomendaciones a la hora de escoger un seguro médico

Estetoscopio seguro médico
Los seguros médicos, también conocidos como seguros de salud o seguros de asistencia sanitaria, son seguros en los que la compañía aseguradora se compromete a asumir la prestación de servicios sanitarios a sus asegurados. La gente los suele contratar para asegurarse una mayor rapidez en la atención. Es muy corriente que cuando alguien decide contratar un seguro de salud o asistencia sanitaria, las aseguradoras soliciten a dicha persona que se realice un chequeo médico para certificar su estado de salud, de esta manera pueden determinar si es conveniente o no subscribir un contrato de seguro con el futuro asegurado.

En con buena salud hemos escrito este artículo con el objetivo de daros una serie de recomendaciones y consejos a la hora de escoger un seguro médico.

lunes, 11 de julio de 2016

Cómo proceder ante una picadura de medusa

Todos sabemos que las medusas pican y que dichas picaduras suelen ser dolorosas. La causa de dicho dolor es el hecho de que estos animales marinos segregan a través de sus tentáculos diferentes toxinas, toxinas cuya tipología depende de la subespecie de medusa que estemos considerando.

Medusas

En el caso de las medusas que podemos encontrar en las costas y playas españolas, estas toxinas no suelen causar más que un intenso picor y algo de inflamación en la piel. En otros lugares sí que es posible encontrarse con medusas que pueden provocar síntomas mucho más graves como convulsiones, mareos, dificultad para respirar, etcétera. Incluso existen algunas que pueden provocar la muerte, como la avispa de mar o medusa de caja que habita en los mares de Australia y Filipinas.

lunes, 23 de mayo de 2016

Protección e higiene íntima femenina

La higiene y la protección íntima en la mujer es un aspecto básico y fundamental dentro de la salud femenina para conseguir un bienestar completo. Para ayudar en la salud de la mujer dentro de la higiene íntima, existen en el mercado productos específicos creados para ella; dentro de estos productos es importante resaltar las cremas y geles vaginales; estas cremas y geles son apropiados para corregir posibles alteraciones del PH vaginal, principal problema en la aparición de infecciones, y se pueden utilizar a diario.

Higiene femenina

Tener un PH vaginal alterado supone una mayor predisposición a padecer infecciones y la colonización de la vagina por microorganismos patógenos. Este tipo de productos logran que el PH sea el adecuado, haciendo que la flora vaginal esté equilibrada creando una barrera natural protectora contra estos patógenos. Es importante el uso de este tipo de geles específicos, pues la vagina es una zona especialmente sensible, y la mayoría de geles no específicos tienen entre sus componentes detergentes que pueden hacer que el PH vaginal no sea el apropiado.

miércoles, 16 de marzo de 2016

Reanimación cardiopulmonar en adultos

Las causas por las que una persona puede sufrir una parada cardiorespiratoria pueden ser muy variadas, desde un simple atragantamiento hasta un infarto o un traumatismo.

Reanimación cardiopulmonar en adultos

Si en alguna ocasión nos encontramos con una persona en esta situación, lo principal es mantener la calma y actuar rápido y con diligencia, comprobando que realmente no hay latidos ni respiración. Inicialmente deberemos verificar que no reacciona ante pequeños estímulos como un leve pellizco y comprobar que está inconsciente. Si este es el caso, deberemos empezar a realizar la reanimación cardiopulmonar siguiendo el procedimiento que a continuación mencionamos, y si no sabemos que hacer, entonces tendremos que pedir auxilio.

domingo, 10 de enero de 2016

Como actuar ante la descarga de un rayo

Según los últimos estudios realizados en España, algo más del noventa por ciento de las muertes por descarga eléctrica de un rayo tienen lugar durante los meses que transcurren entre mayo y septiembre, ocurriendo sobre todo en el campo durante la realización de una tarea agrícola o una actividad de ocio.

Rayo en el campo

Los números también determinan que los alcances por rayo provocan la muerte a tres de cada diez víctimas, aunque todas ellas sufren algún tipo de secuela más o menos grave. Esto quiere que es recomendable evitar ir de excursión al campo si en la zona existe previsión de tormenta y es que como el refranero señala más vale prevenir que curar.

martes, 29 de diciembre de 2015

Hidroterapia de colon, beneficios y riesgos

La hidroterapia de colon se trata de un tratamiento médico bastante antiguo que actualmente parece que ha vuelto a ponerse en práctica. Los defensores de este tratamiento lo justifican por el hecho de que incrementa la energía corporal y ayuda a eliminar desechos y a perder peso, entre otros beneficios variados.

Hidroterapia de colon

Este procedimiento médico es similar al de ponerse un enema y consiste en introducir al paciente por el recto un tubo inyectándole a continuación agua a través del mismo. Además, en ocasiones, el agua incluye productos para “lavar” el intestino.

miércoles, 25 de noviembre de 2015

Presbicia, inevitable pero con soluciones cómodas

La presbicia, síndrome de los brazos largos o vista cansada se trata de un trastorno de la vista que empieza a dar sus primeros síntomas entre los cuarenta y los cuarenta y cinco años y del que casi ninguna persona puede huir. No obstante, existen soluciones cómodas que permiten su corrección.

Ojo con presbicia

Uno de los signos más evidentes de haber entrado en el mundo de los présbitas es la necesidad de tener que poner libros y materiales de lectura a una distancia mayor de lo normal para poder enfocar su contenido correctamente.

lunes, 6 de julio de 2015

Soluciona tus problemas dentales con un seguro dental

Quizás los problemas que más nos afectan psicológicamente cuando los padecemos sean los relacionados con la salud dental debido a los fuertes dolores que suelen venir asociados, así como lo que nos puede llegar a afectar estéticamente en caso de pérdida de una pieza dental. Una buena higiene buco dental es importante si queremos mantener nuestros diente y encías en buen estado y tener una vida sana.



Los buenos seguros dentales disponen de clínicas especializada en el cuidado de la salud de nuestra boca. Desde con buena salud os queremos dar los siguientes consejos a tener en cuenta para conservar en buenas condiciones nuestra dentadura
  • El cepillado diario a ser posible después de cada comida, así como el uso de hilo dental.
  • Utilizar enjuagues bucales, ya que aumentan la sensación de frescor e higiene después del cepillado, y muchos de ellos ayudan a proteger nuestros dientes de las caries; es importante tener en cuenta que un enjuague nunca deberá sustituir a un buen cepillado dental.
  • Acudir al dentista al menos una vez cada seis meses para una revisión periódica.
  • Moderar en consumo de azucares, evitar en lo posible alimentos duros como el turro, e intentar ingerir alimentos ricos en calcio.
  • Evitar en lo posible alimentos que dañan el esmalte de nuestros dientes y los pueden decolorar, como el café, el tabaco o el vino.

viernes, 13 de marzo de 2015

Características de un buen osteópata o quiropráctico

A los osteópatas y quiroprácticos se suele acudir cuando se tienen dolores de cuello o espalda, ciática o algún tipo de problema muscular o esquelético. Por otro lado, los que son partidarios de estas técnicas, sostienen que también son útiles para tratar otras dolencias como dolores de cabeza, migrañas, fibromialgias o incluso el asma.


Tanto la osteopatía y la quiropráctica están fundamentadas en el masaje y la manipulación, si bien se diferencian en que utilizan técnicas y procedimientos diferentes. Lo cierto es que al igual que ocurre con otras terapias alternativas, los resultados que ofrecen la osteopatía y la quiropráctica no están avalados por estudios clínicos reales. No obstante, si tenéis intención de acudir a la consulta de alguno de estos profesionales, os recomendamos que sigáis leyendo este artículo ya que en él os mencionaremos cuatro características fundamentales que debe tener un buen profesional osteópata o quiropráctico.

lunes, 8 de diciembre de 2014

Como evitar la caída del cabello y fortalecer nuestro pelo contra la alopecia

La caída del cabello o alopecia es un problema muy común que afecta principalmente a los hombres, pero también a las mujeres aunque en menor medida, sin importar la edad, haciendo que los afectados por este síndrome de caída del cabello tenga una apariencia física mucho mas mayor de lo que realmente son; muchas personas se enfrentan a los síntomas de la alopecia, que comienza con la caída del cabello y la reducción del tamaño del mismo.

Tratamientos cabello Svenson gratis

Si ese es tu caso y no estás dispuesto a que esto siga sucediendo, a pesar de que en la mayoría de los casos el proceso viene dado por herencia genética y es casi imposible de evitar, si existen en el mercado productos y aparatos que logran que esa debilidad de nuestro cabello y la caída del mismo sea mucho menor, con lo que podremos hacer que este proceso sea mucho más lento, y en algunos caso se ha demostrado que se llega incluso a regenerar el cabello, motivo por el cual merece la pena invertir en la salud de nuestro cabello y nuestra imagen.

jueves, 9 de agosto de 2012

Consulta Médica online

Todos conocemos con certeza aquella situación en la que tenemos algún tipo de dolencia y no sabemos, en un primer momento, a quién preguntar ni a dónde acudir de la manera más adecuada, eficaz y eficiente. Lo cierto es que nos gustaría disponer de un directorio especializado de medicina con resultados comprobados de experiencias satisfactorias de una inmensa parte de la población, en el cual nos podemos encontrar comentarios que avalan a determinados especialistas y profesionales de la salud, cuya dirección y experiencia viene indicada claramente, así como cualquier síntoma o dolencia asociada a su posible correspondiente patología.

Todo esto es posible gracias a que, simple y claramente, ya existe, y se encuentra a nuestra disposición en la página web 121doc: un portal de salud y consulta médica online en el cual podemos encontrar estas tres vertientes a disposición del cliente:

  • Recomendaciones de pacientes en torno a médicos especialistas que han ayudado a numerosas personas a superar una determinada dolencia.
  • Posibilidad de consultar los mejores profesionales de la salud ante una determinada dolencia o síntoma que nos haga sospechar de la necesidad de acudir al médico de manera online y totalmente confidencial.
  • También los expertos en medicina pueden promocionar su trabajo y resultados satisfactorios en toda España gracias a este portal.

martes, 10 de julio de 2012

Como evitar el estrenimiento ocasional

El que más y el que menos ha sentido en sus propias carnes la ingrata sensación de no haber ido al cuarto de baño durante más tiempo del recomendable. Esa sensación de pesadez e incomodidad puede terminar, si no le prestamos la atención que se merece, en una visita forzada al hospital.



Pero lo que mucha gente no sabe es que el estreñimiento ocasional tiene fácil tratamiento y la última campaña promocional de Johnson & Johnson se está encargando de que los ciudadanos españoles no enteremos de ello... un simple e inocuo microenema es más que suficiente para hacernos ir al baño. Con buena salud os emplaza a que echéis un vistazo al vídeo de la campaña, resulta muy divertido y simpático a la vez que original.

jueves, 21 de octubre de 2010

Sistema de depilación definitiva por luz

Hasta la fecha, los únicos sistemas de depilación definitiva que han demostrado ser totalmente eficaces son los de uso profesional que podemos encontrar en centros estéticos; el precio normal de las sesiones de depilación definitiva de este tipo de centros oscila entre los 50 y los 70 euros, lo que hace que sea un sistema eficaz pero caro. Desde ahora, y de la mano de E-one, podemos disponer del primer sistema de depilación definitiva de luz pulsada de uso personal.

Depilación láser en el hogar

La primera pregunta que se nos viene a la cabeza es si funciona realmente; para contestar a esta pregunta, los responsables de la firma han tenido la genial idea de montar un espacio donde todos los interesados han podido utilizar este aparato de depilación definitiva; los resultados han sido impresionantes: en el 100 por cien de los casos, las sesiones de depilación han sido efectivas.

Este sistema similar al utilizado en los centros estéticos, utiliza las pulsaciones de luz para conseguir la eliminación del vello ofreciendo resultados profesionales; se trata de un aparato que cumple con las normativas de seguridad y cuenta con el certificado médico europeo, aportando al seguridad a los compradores que buscan un aparato de depilación que además de efectivo y con resultados profesionales, ofrezca una garantía de seguridad y sanitaria de máximo nivel; y esto es además de los resultados quizás lo más importante, debido a que en el mercado circulan varios aparatos de depilación que ofrecen dudosos resultados, y no disponen de ningún tipo de certificado, lo que los puede hacerlos incluso peligrosos.